Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2405 kcal
|
Rasva: 96,19g | Prot: 111,53g | Hh: 276,90g.
Aamiainen: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Fine Life Тунец Стейк. Lounas: Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Фасолевый Суп, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. Päivällinen: Банан, Простоквашино Сметана 20%, Курица с Овощами. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Глобус Батончик-Мюсли Фундук. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|