Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 99,11g | Hh: 222,08g.
Aamiainen: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мармелад, Магнит Сыр Пошехонский. Lounas: Polar Треугольники Тресковые, Куриный Бульон, Рикотта Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Молоко (Цельное Молоко), Нектарин, Голубика, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Черешня, Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|