Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 62,12g | Hh: 220,99g.
Aamiainen: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Молоко (2% Обезжиренное), Окей Сыр Пошехонский, Сахарный Песок, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, От Деда Мороза Сметана 15%, Блины на кефире. Lounas: От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ холодный. Päivällinen: Рыбный салат. Välipalat/Muut: Счастливый День Печенье Сгущённое Молоко, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (2% Обезжиренное). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|