Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 56,84g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: Фруто Няня Мультизлаковая Каша, President Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Салат "Ассорти", Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Atkins Crispbread, Мираторг Киноа с Овощами, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Ашан Помело Сушеный, PharmaMed Фитомуцил , Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|