Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 12,18g | Prot: 29,93g | Hh: 14,36g.
Aamiainen: Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snegorov74
|