Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 63,44g | Hh: 211,18g.
Aamiainen: Сахар, Макфа Манка, Молоко 3,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан. Lounas: Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами, Моя Семья Сок Мультифрукт, Foodband Том Ям. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|