Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 94,75g | Prot: 71,24g | Hh: 28,90g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сыр Российский, бронекофе. Lounas: Приготовленные Грибы (с Жиром), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Päivällinen: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|