Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 87,57g | Hh: 224,36g.
Aamiainen: Селянське Молоко 2,5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Грецкие Орехи, Банан, Ідеаль Немолоко Вівсяне Молоко. Lounas: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Селянське Молоко 2,5%, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. Päivällinen: Селянське Молоко 2,5%, Украинский Творог 5%, Мёд, Банан. Välipalat/Muut: Яблоко, Snickers Snickers . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.ATERINA
|