Päiväkirja - Laura9100, 14 touko 19

Profiili - Laura9100 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019

79,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2019:

892 kcal

Rasva: 24,17g | Prot: 89,16g | Hh: 75,62g. Aamiainen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Lounas: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Päivällinen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Välipalat/Muut: Lord Nelson Brennesseltee , Cappuccino. lisää...

2250 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Laura9100

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Laura9100, 14 touko 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Laura9100