Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 43,86g | Hh: 152,00g.
Aamiainen: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Альгерд Сыр Маасдамер, Фруктоза, Hochland Фетакса, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Päivällinen: Груша, Яблоко. Välipalat/Muut: Айсберри Minime Чёрная Смородина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|