Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 87,28g | Hh: 68,02g.
Aamiainen: Arboga Leverpastej, Ägg, Yoggi Mini Hallon, Felix Smörgåsgurka, Wasa Falu Rågrut. Lounas: Protein.Se Proteinpulver Fettförbrännande, Smörgåsgurka, Falu Rågrut, Leverpastej Mellan. Päivällinen: Kokt Sparris (Färsk), Bulgur (Kokt), ICA Isbergssallad, Lofoten Fiskburgare. Välipalat/Muut: Tyngre Proteinpudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|