Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 19,91g | Prot: 28,89g | Hh: 121,62g.
Aamiainen: Мюсли с Фруктами. Lounas: Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|