|
Ein bisschen mehr hätte es schon sein können 😬
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 140,61g | Hh: 168,90g.
Aamiainen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Kiwi, Rocka Nutrition Smacktastic Banana Chocolate Split, Milbona Skyr Pur. Lounas: Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolaty Razzberry, ONE Protein Bar Peanut Butter Pie. Päivällinen: Gemischter Salat, Eisbergsalat, Knorr Kräuterlinge, Gelbe Paprika, Lovilio Mozzarella, Gurke (Geschält), Tomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Välipalat/Muut: Kaugummi (Zuckerfrei), Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathi_606
|