Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2804 kcal
|
Rasva: 88,88g | Prot: 193,65g | Hh: 303,54g.
Aamiainen: Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Kartoffelbrötchen. Lounas: Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Terre Di Liguria Pesto Alla Genovese, Barilla Penne Rigate, Champignons. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Apfel, Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|