Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 87,49g | Prot: 70,18g | Hh: 127,68g.
Aamiainen: Конти Конфета Джек, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Ратибор Варенье Малиновое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Печенье к Чаю, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Сочень с Творогом, Киви, Физалис, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|