Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 80,43g | Hh: 115,03g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Овсяноблин, Champion Чернослив без Косточек. Lounas: Оливковое Масло, Укроп, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Бразильские Орехи, Курага, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Deva
|