Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 26,91g | Prot: 40,02g | Hh: 30,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Помидоры. Lounas: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|