Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1433 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 56,68g | Hh: 236,66g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сахар, Мёд, Оладьи на Кефире. Lounas: Чай с Лимоном, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Чуду. Päivällinen: Сахар, Чай с Лимоном, Куриное Филе Жареное без Масла, Чуду, Помидоры, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай, Красное Яблоко, Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|