Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 30,40g | Hh: 98,84g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Белый Хлеб, Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки. Päivällinen: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|