Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 86,55g | Prot: 72,90g | Hh: 232,86g.
Aamiainen: Dr. Oetker Gelatina Zero. Lounas: Dr. Oetker Gelatina Zero, Bauducco Bolinho com Gotas de Chocolate, Caqui, Musse de Chocolate, Almôndegas de Carne de Vaca. Päivällinen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Caqui, Osho Sequilhos Tradicional, Fortaleza Cream Cracker, Ylafrut Iogurte Bicamada Morango, Sadia Torta Miss Daisy, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Philadelphia Cream Cheese Light. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|