Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 58,87g | Hh: 132,71g.
Aamiainen: Верховье Био Йогурт Клубника. Lounas: Куриное Филе Вареное, Каждый День Горошек Консервированный, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Банан, Даниссимо Творожный с Киви. Välipalat/Muut: Масло Подсолнечное, Лук, Огурец, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|