Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
137,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 136,17g | Hh: 42,11g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3, Landliebe Йогурт Питьевой с Манго. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Mutant Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|