Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 186,74g | Hh: 301,62g.
Aamiainen: Erdbeeren, Smacktastic, Magerquark. Lounas: Halo Top Peanut Butter Cup, Bio Maiswaffeln Natur, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Breyers Delights Salted Caramel Cake, Breyers Delights Peanut Butter, Weißkrautsalat, Hähnchen Kassler. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|