Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 83,21g | Hh: 125,38g.
Aamiainen: Арахис, Варенье из Смородины, Пшеничная Каша, Овсяная Каша на Воде, Ячневая Каша. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Гречневая Каша. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ирина екб
|