|
Выходные 😨
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 100,97g | Hh: 70,55g.
Aamiainen: Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Aroy-D Кокосовое Масло, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Watt-N Лактомин Клубника, Банан. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом. Päivällinen: Умное пирожное. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|