Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 106,50g | Hh: 251,55g.
Aamiainen: Prosciutto Cotto, Sarchio Fiocchi di Avena, Kellogg's Special K Classic, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero Semolato. Lounas: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero Semolato, Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella, Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Fettina Impanata, Patate al Forno, Fettina Impanata, Broccoletti, Barilla Pastina. Välipalat/Muut: Zucchero Semolato, Kellogg's Special K Classic, Fage Total 0%, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SHecktorS
|