Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 59,44g | Hh: 108,46g.
Aamiainen: Salsa Соус, Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки с Сыром и Грибами в Панировке, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Макдоналдс Соус Сальса, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь, Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|