Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 89,77g | Hh: 123,16g.
Aamiainen: Темный Шоколад 80%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский. Lounas: Терпуг, Сахар, Banana, Гречка Отварная. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Терпуг, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|