Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 97,48g | Hh: 211,56g.
Aamiainen: Молоко 2,5%, Десертная Сметана с Клубникой, Творог Домашний 5%. Lounas: Сыр Гойя, Оладьи Печёночные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Мистраль Гречка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Печень Куриная в Сметане, Яблочный Сок, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Välipalat/Muut: Зефир, Nature Rush Энергия Сока Красный Грейпфрут, Йогурт Киви-Виноград, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|