Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2425 kcal
|
Rasva: 94,99g | Prot: 103,25g | Hh: 270,86g.
Aamiainen: Ambiente Chocolade Puur 72%. Lounas: Delhaize Snoeptomaatjes. Päivällinen: Becel Light Vloeibaar, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Damhert Thaiburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Prinsessenbonen, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Välipalat/Muut: Alpro Go On - Natuur, Alpro Soya Go On Strawberry Raspberry, Delhaize Wortelstaafjes, Alpro Yoghurt - Kers, Granny Smith Appels. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sannemoyaert
|