Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 81,31g | Hh: 186,56g.
Aamiainen: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Barilla Макароны, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Чистая Крупа Геркулес, Капучино, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Инмарко Джемка, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Банан, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LinashaTi
|