Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 39,21g | Hh: 103,24g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами, Кофе с Молоком, Мила Варила Варенье Клубничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lounas: Кофе с Молоком, Банан. Päivällinen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чай Несладкий, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами, Дикси Слива, SPAR Салат Витаминный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|