Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 105,39g | Prot: 68,90g | Hh: 165,35g.
Aamiainen: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Danke Сыр Тильзитер, Prosto Крупа Пшеничная. Lounas: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Гренки, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Мясновъ Колбаса Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponchikota
|