Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3942 kcal
|
Rasva: 91,18g | Prot: 239,78g | Hh: 535,96g.
Aamiainen: Peak Glucofast, ESN Designer Whey Protein - Rockmelon, K-Classic Funny Honey, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: M&M's Choco, Haribo Phantasia, Kinder Schokolade, Streuselschnecke, Excelsior Pralinenmischung, Dextro Energy Protein Crisp (50g). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|