Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 74,78g | Hh: 106,10g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Минтай Запечённый, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Кефир (Обезжиренный), Йогурт Натуральный 3,3%, Черная Смородина, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|