Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2422 kcal
|
Rasva: 135,90g | Prot: 82,92g | Hh: 224,92g.
Aamiainen: Хлебец, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Snickers Minis, Помидоры, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Лаваш Армянский. Lounas: Мёд, Красная Цена Сушки Малютка, Колбаса Краковская. Päivällinen: Чай с Молоком, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Тортугалия Торт Медовый с Карамелью, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Финик, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|