Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 94,73g | Hh: 123,30g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Горячие Бутерброд. Lounas: Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Кофе с Сахаром, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные. Päivällinen: MacCoffee Flat White, Огурец (с Кожурой), Алан Сосиски, Спагетти. Välipalat/Muut: Мороженое, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Knitt
|