Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 78,75g | Hh: 122,97g.
Aamiainen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Грецкие Орехи, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Селянське Молоко 2,5%, Хлід Білковий, Банан. Lounas: Помидоры, Norven Форель, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Козуб Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Кабачок, Селянське Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Лукас Печенье с Семечками, Крем-Пломбир «Рудь». lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.ATERINA
|