Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 80,00g | Hh: 193,70g.
Aamiainen: Царский Десерт Печенье Сдобное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Арахисовая Паста. Lounas: Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сыр Российский, Хлеб Черный, Яйцо, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Ого Сухарики с Изюмом, Макароны с грибами и Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|