Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
91 kcal
|
Rasva: 5,55g | Prot: 2,43g | Hh: 9,55g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|