Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 98,83g | Hh: 186,21g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Плов с Говядиной. Päivällinen: Курица Вареная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|