Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 123,46g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Stailon Фрукты в Желе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Сочник, Kraft Сыр Филадельфия, Запеченная или Жареная Форель, Суп Овощной. Päivällinen: Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Fit&Sweet Muffin с Какао, Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Пломбира, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|