Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 107,28g | Hh: 166,67g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Брусника, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Радоград Масло Льняное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Макдоналдс Сахар, Творог 9%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Vитамин Рататуй, Свекла Вареная. Päivällinen: Яйцо, Минтай, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1, Лента Винегрет Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|