Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 64,20g | Prot: 67,57g | Hh: 87,09g.
Aamiainen: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Творожная Запеканка. Lounas: Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Рисовый Суп с Курицей, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|