Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2012
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 42,73g | Hh: 67,47g.
Aamiainen: Schweinebraten, Bauernmild, Flämische Leberpastete, Hähnchenfleisch in Aspik mit Paprika und Gurke, Kräuterquark Lust auf Leicht, Kochschinken. Lounas: Schweinebraten, Putensalami, Kochschinken, Brötchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|