Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 76,08g | Hh: 179,59g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Зеленый Чай. Lounas: Батон Нарезной, Поварелли Борщ с Курицей. Päivällinen: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Мороженое, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akrubakvis
|