Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 110,94g | Hh: 107,90g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|