Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2779 kcal
|
Rasva: 98,97g | Prot: 168,09g | Hh: 297,14g.
Aamiainen: Dry or Hard Salami, German Potato Rolls, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Kokosöl. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Zucker, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Choceur Feinherb Nuss. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|