Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 59,00g | Hh: 90,02g.
Aamiainen: Киви, Кофе с Молоком, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами, Мила Варила Варенье Клубничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Салат Оливье, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Агуша Творог Детский Черника. Päivällinen: Чай Несладкий, Дикси Груша Сезонная, Дикси Слива. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|