Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 86,87g | Hh: 141,06g.
Aamiainen: Kawa z Mlekiem, Chleb, Kotlet Schabowy w Panierce. Lounas: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb. Päivällinen: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kurczak. Välipalat/Muut: Kebab. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|